In de afgelopen jaren hebben wij talloze woningen onderzocht. In nagenoeg alle woningen blijkt er onvoldoende te worden geventileerd. Door de hoge energieprijzen van dit moment worden ventilatieroosters nog vaker dichtgezet en kieren voorzien van een tochtstrip. Hierdoor neemt de natuurlijke ventilatie af waardoor er vaak hoge Co2- en luchtvochtigheid waarden worden gemeten. Hoofdpijn en schimmelvorming kunnen hiervan het gevolg zijn. Een volwassen mens heeft ongeveer 25 kubieke meter verse lucht per uur nodig. Met andere woorden: een kamer van 4 x 3 meter moet ieder uur worden ververst. In 1 uur tijd loopt het Co2 gehalte in een slecht of niet geventileerde ruimte vaak op tot alarmerende waarden.

Wil je weten wat de verhouding Co2 in de lucht en de luchtkwaliteit is? Met onze Co2 meter meet je heel gemakkelijk de hoeveelheid Co2 in ieder kamer van je huis. Aan de hand van deze score zie je of het nodig is om bepaalde ruimtes te luchten of te reinigen.

Ionen

Naast een verhoogd Co2 gehalte blijkt vaak dat er een tekort aan negatieve ionen in de lucht aanwezig is. Hoe minder negatieve ionen er in de lucht aanwezig zijn, hoe moeilijker er doorgaans zuurstof wordt opgenomen door de longen. Ionen raken hun lading kwijt bij veelvuldig gebruik van kunststoffen. Ook is vaak gebleken dat in gebieden waar hoge elektromagnetische velden worden gemeten er bijna geen negatieve ionen meer meetbaar zijn.

Luchtvochtigheid

Een ander effect van slechte ventilatie is dat de luchtvochtigheid kan gaan stijgen. Een te hoge luchtvochtigheid geeft al snel schimmelvorming op de muren. De meeste schimmels zijn zeer slecht voor de gezondheid. Een te hoge luchtvochtigheid in huis heeft nog een ander negatief effect. Het kost veel meer energie om vochtige lucht op te warmen, dan droge lucht. Het zal velen vreemd in de oren klinken maar een goede ventilatie scheelt u in de stookkosten.

Hoe zorg je voor een gezonde luchtkwaliteit?

1. Houd regelmatig een grote schoonmaak
   Stof is een belangrijke voedingsbron voor micro-organismen, schimmels en bacteriën. Het is dus belangrijk om het stof aan te pakken en regelmatig alle meubels af te stoffen en de stofzuiger te pakken.
2. Zorg voor voldoende ventilatie. Door een raam of deur open te zetten zorg je voor frisse, schone lucht. De lucht die we vervuild hebben wordt weer naar buiten vervoerd en daar komt verse lucht voor in de plaats.
3. Let op vocht. Voorkom vocht in huis met deze tips:
   • Ventileer in je badkamer. Het kan soms aantrekkelijk zijn om de deur open te zetten tijdens het douchen, maar is dat niet heel gezond. Door de deur open te zetten trekt er namelijk een hoop vocht door de rest van je huis. Beter kun je daarom de ventilator aanzetten of een raampje open.
   • Ook kun je korter douchen en de douche goed nadrogen door het opgespatte ramen van muren en schermen te verwijderen.
   • Hetzelfde wordt aangeraden voor de ruimte waarin de wasmachine staat: hou de deur dicht en zet een raampje open of de ventilator aan.

Als je in een gezond binnenklimaat leeft zul je merken dat je minder gezondheidsklachten als hoofdpijn, vermoeidheid en ademhalingsklachten hebt. Bij Tjaden woonbiologie onderzoeken we woningen en diens omgeving op deze ziekmakende invloeden. Met als doel de woning ‘gezond’ te maken om zo bij te dragen aan jouw gezondheid.

Wil je advies over jouw woning? Neem contact met ons op.

Thijs is eigenaar van BioZence en Tjaden woonbiologie. Sinds begin van deze eeuw is Thijs woonbioloog en draagt door middel van zijn producten en diensten bij aan een prettig en gezond leefmilieu.

Stel een vraag aan Thijs